Målsättning 
1. Säkerhet, dvs att gruppen kör säkert och att vi undviker olyckor genom att vi cyklar säkert, snyggt och tydligt i klungan
2. Vi ska ha roligt tillsammans och bygga ett lag med stark lagkänsla
3. Måltid (totaltid 12h) med marginal 11:45, snitthastighet c: a 29 km/h. Totalt ca 50 min stopptid
4. Hela gruppen skall helst med i mål
5. Klara tiden med större marginal

Träning
- Vi tränar gruppen minst en gång/vecka från tidigt i april, gärna i klubbkläder.
- Successiv progression i träningen dvs lugn fart i början på säsongen för att uppnå önskad VR fart i slutet på maj.
- Målsättning att uppnå minst 150 träningsmil inför VR25.
- Eget ansvar att sköta vinterträningen.
- Kommuniaktion via Facebook sluten grupp
- Utgångspunkt för våra träningar är primärt Brostugan men även andra startpunkter kan förekomma
- Prel. torsdagar från Brostugan, distans 60 - 80 km samt helger under våren, distans ca 100 - 150 km. I övrigt rekommenderas Fredrikshofs ordinarie träningar
- Träningslopp Möjligen Sommen runt 24 maj

Förväntningar på dig som deltagare
- Vi ser gärna att du är van att cykla i grupp och har cyklat Vätternrundan tidigare.
- Att vi alla prioriterar och avsätter tid för våra gemensamma träningar under våren.
- Alla har ett ansvar för att sprida glädje under våra pass. Vi ska ha roligt!

Övrigt

Innan jul den 4 december kommer vi ha en kick-off där vi går igenom träningsupplägg och övrig planering. Vi återkommer med detaljer kring hur man anmäler sig till själva Vätternrundan och de övriga.

Allmän info

Anmälningsförfarande:
Deltagande på något av Vätternloppen kräver mycket av deltagande
cyklister och säkerhet är nummer ett för Fredrikshof. Det är därför varje ledarteam som väljer ut sitt lag och du bör svara uppriktigt på alla de frågor som ledarna önskar ha svar på. Intresseanmälan görs till önskad grupp, man skall INTE intresseanmäla sig på Vätternrundans hemsida.
Ledarna kommer att meddela deltagarna snarast efter att ansökningsperioden stängt 2024-10-13 om man kommit med eller ej.

Antagna deltagare kommer då att få en unik kod av ledarna som man via "Mina sidor" på Vätternrundans hemsida fullbordar sin anmälan samt genomför betalning enligt ledarens instruktioner.

Anmäl ditt intresse endast till en grupp (inte flera). Om du ändå råkar anmäla till flera finns det risk att båda anmälningarna går om intet!
 
Som deltagare förväntas du också:
Vara medlem i Fredrikshof CK 2024 och 2025.
Bära klubbkläder ytterst, minimikrav; tröja.
Följa gruppspecifika mål och förutsättningar.

Jörgen Tisell Började cykla med Fredrikshof 2017. Genomfört 7 Svenska Klassiker, och 8 Vätternrundor.	Joanna Uddén Hemmingsson Började cykla med Fredrikshof 2009 och är MTB ledare för barn- och ungdomsgrupper sedan 2017. Genomfört 9 Vätternrundor.